ベイリーフラワーエッセンスは、日本ではHJフラワーエッセンスとして、スプレーボトルで販売されています。そのため、飲むこともスプレーすることもできて、いつでも手軽に使えます。

―直接もしくは水に入れて飲む―
口中に直接、2、3回スプレーします。そのまましばらく口に含んで下さい。コップ半分程度を目安とした少量の水に、2、3回スプレーして少量ずつ飲むこともできます。

この時、一度に5種類まで混ぜることができます。各エッセンスを2、3回ずつスプレーして下さい（5種類なら10～15滴）。また、コンポジットエッセンスを混ぜることもできます。その場合、コンポジットエッセンスはそれ自体で1種類として数えます。例えばC-1「不満と怒り」は3種類のエッセンスの組み合わせからなりますが、「不満と怒り」自体でひとつのエッセンスということです。

―スプレーとして吹きかける―
頭の上や体のまわりなどに2、3回スプレーします。体を包むオーラにふきかけるイメージでお使い下さい。入浴時、お風呂に数回スプレーする、身体の脈の上にスプレーするなど。


―使用するタイミングや期間―
●一時的な感情に
その時々の感情の状態に合わせて、随時お使いいただけます。なかなか気持ちが静まらない時などは、たとえば1時間おきといったように、頻繁に使うことができます。落ち着くまで繰り返しお使い下さい。

●テーマに取り組む
ひとつのテーマに長期的な取り組みをする場合、まずは1か月くらいを目安に使い続けてみてください。その時点で様子を見て、同じエッセンスを続けるか、違うエッセンスに切り替えるか、判断するとよいでしょう。

＊テーマに合わせて選んだフラワーエッセンスを継続してとる場合、一般的には、1日4回以上（朝起床時、夜就寝前、日中2回以上）とることが必要とされています。

＊トリートメントボトルを作り、そこからとることも可能です。
【トリートメントボトルの作り方】
30mlのスポイトボトル等に、保存用のブランデー1/4程度、残りはミネラルウォーターで満たし、選んだエッセンス（5種類程度まで）を2、3回スプレーしてボトルに入れます。フタをして、ボトルの底を手のひらで10回程度叩いてエネルギーの活性化をしてできあがりです。そこから、1回4滴を1日4回以上とり、1ヶ月程度で飲みきるようにします。
　※保存用としてりんご酢、飲用のグリセリン等を使う場合は、それらと水を同量にします。


―動物や植物への使用―
動物や植物にも使うことができます。動物はひじょうによくエッセンスに反応します。餌や飲み水に混ぜて使うこともできますし、体に直接塗布することもできます。小動物の場合、使用量は人間と同じです。馬などの大きな動物には3倍の量にするとよいでしょう。